О пользе свежевыжатого сока
Употребление натуральных соков — отличный способ обогатить рацион детей витаминами и микроэлементами. Об этом узнали воспитанники старшего дошкольного возраста на увлекательном мастер-классе, организованном в рамках муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" и посвященном пользе свежевыжатого сока.
В ходе мастер-класса дети узнали, что апельсиновый и яблочный соки богаты витаминами группы А, В, C, калием, магнием и железом, которые способствуют укреплению иммунной системы и защите организма от простудных заболеваний.
Дети активно участвовали в процессе: они выжимали сок, задавали вопросы и делились впечатлениями. Ребята узнали о важности употребления свежего сока, в отличие от магазинных вариантов, содержащих сахар и консерванты. В завершение мероприятия все смогли попробовать получившийся напиток и оценить его вкус.
Мастер-класс не только познакомил детей с основами здорового питания, но и научил их важности активного образа жизни и заботы о своем здоровье.
