Овощное рагу в рационе питания дошкольников
Для детского растущего организма важно, чтобы питание позволяло не только насытить организм, но и дать максимум полезного: витамины, микроэлементы, клетчатку. Все эти вещества находятся в тушеных овощах. Также тушеные овощи не оказывают агрессивного действия на желудочно-кишечный тракт, как жареные. Блюда, приготовленные таким способом, считаются очень полезными и диетическими.
Воспитанники ДОУ 114 очень любят овощное рагу, которое готовят повара в детском саду. Дошкольники знают, что это блюдо не только вкусное, но и полезное.