Чем полезна капуста?
Капуста не только полезный, но ещё и очень вкусный продукт правильного, здорового питания. А разнообразие сортов и приготовленных из неё блюд не знает себе равных. Детям нужно регулярно употреблять капусту в любом её виде и состоянии, что поможет им оздоровить организм, избежать многих заболеваний.
Воспитанники группы "Фиалки" познакомились с самым популярным видом капусты: белокочанная. Ребята узнали, что белокочанная капуста относится к самым популярным и востребованным сельскохозяйственным культурам, быстро созревает, хорошо и долго хранится в течение года. Этот вид капусты содержит огромный кладезь полезных веществ, богат клетчаткой, легко усвояемыми белками, органическими кислотами, глюкозой, фруктозой. Также из капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Ребята отметили, что самые любимые блюда из капусты в детском саду - салат из свежей капусты и суп щи.