Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. К тому же, зарядка утром на улице – это интересное начало дня.
Воспитанники детского сада 114 с удовольствием начинают свой день с зарядки, выполняют упражнения и танцевальные движения под ритмическую музыку. Лёгкий бег и ходьба по кругу, наклоны, повороты туловища в разные стороны, приседания, движения руками – все эти упражнения укрепляют здоровье дошколят, а также дарят заряд энергии на весь день.
